營養(yǎng)元素對胎寶寶智力的影響
- 來源：愛和樂教育服務(wù)有限公司
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- 發(fā)布日期：2013-01-25
營養(yǎng)元素對胎兒智力有何影響
胎兒在準媽媽肚子里，腦細胞的發(fā)育需要各種營養(yǎng)素的供給。以下幾種營養(yǎng)元素，是胎兒腦細胞發(fā)育過程中所必需的，準媽媽們可一定要重視起來呀。
碘：碘的缺乏會造成智力發(fā)育遲緩，缺碘對智力發(fā)育的損耗是不可逆的。
鋅：鋅在中樞神經(jīng)系統(tǒng)有神經(jīng)調(diào)質(zhì)作用、神經(jīng)發(fā)育促進作用、神經(jīng)元保護作用。據(jù)此，我們就能夠了解鋅在大腦發(fā)育中所起的重要作用。
維生素A ：缺乏維生素A，可明顯降低腦細胞中DNA 和蛋白質(zhì)的合成。
維生素B6 ：缺乏維生素B6，可影響新皮層神經(jīng)元的生成。
以上提到的只是幾種重要的營養(yǎng)元素，腦細胞的發(fā)育還需要其他的營養(yǎng)元素，這里不一一列舉。總之，準媽媽一定要均衡飲食，保證營養(yǎng)的攝入。
